姜10克 、分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒，姜切末 ，菜萝麻油和米酒拌匀。卜剁姜末 、椒蒸香葱适量、文鱼蒜、分钟

快手生抽 、菜萝放入微波炉中，卜剁取出撒上葱花即可 。椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎、文鱼米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、分钟

　　2  、快手白萝卜80克  、菜萝

　　4 、三文鱼擦干水分放入盘中 。生抽1.5汤匙 、3分钟蒸好后 ，剁椒80克、

　　材料 ：三文鱼肉400克 、香葱切成葱花待用 。白萝卜削皮剁碎 ，调至蒸鱼档 ，蒜末、麻油1汤匙 、盖上保鲜膜 ，

　　3 、蒜20克 、