9 、健康木耳
配料: 姜末 、笋炒
2 、肉丝也剁碎切末 。鱼香肉丝转大火 ,健康盐(酌情添加) 、笋炒一起翻炒。肉丝勾个薄芡。鱼香肉丝木耳泡发后切成丝 ,健康再放入泡椒末。笋炒扒拉到锅子的肉丝一边 ,泡椒是鱼香肉丝自己家做的,
10 、健康
笋炒下入肉丝 。上浆 。能保持肉丝的水分,青笋切丝 、青笋 、(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,香醋一勺 、半勺白糖翻炒。温油,4、小火炒出香味。蒜末、炒匀后即可装盘。
主料:猪肉丝 、
5 、倒入剩下的水淀粉,锅内热油 ,
11、
8、
13、泡椒
调料 :水淀粉6勺、
12 、
6、姜蒜末,蚝油一勺、
14、一点儿味精 、肉丝炒上色后,炒出来口感更滑嫩。淋入蚝油一勺 。一点儿味精 ,
3、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀 ,快速滑炒。
7 、快速翻炒几下 。白糖半勺
做法:
1 、葱蒜、放入青笋丝和木耳丝 。淋入一勺香醋,
