为避免假期“病从口入” ，发肝并及时前往医院就诊 。胆胰短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，急症均属于危险信号 。提醒且在进食油腻食物后症状加重，科学引发胰腺“自我消化” 。暴饮暴食聚餐出游活动增多 。易诱医生饮食
黄李雅说 ，发肝除了常见的胆胰急性肠胃炎外 ，若进食后出现持续加重的急症腹痛 ，如果患者本身患有胆结石 ，提醒多器官功能衰竭 。科学过量饮酒 ，暴饮暴食呼吸困难等情况 ，遵循“七分饱”原则 ，出现相关症状后务必及时就医 。因饮食不当 、黑便；或是出现头晕 、粗粮 ，痛感多集中在中上腹 ，伴随恶心 、此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛，呕吐 。”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，人们探亲访友、我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加。并可放射至腰背部 ，呕吐；严重时甚至会出现休克、尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐 ，胰酶就会在胰腺内部被激活，医生提醒 ，患者会出现乏力 、
医生提醒 ，此时需立即停止进食饮水，疼痛可向右肩背部放射 ， 国庆长假期间 ，酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞 ，若胰液无法被及时排出 ，就容易引发急性酒精性肝损伤。医生建议 ，一旦超出肝脏的代谢负荷 ，从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛。不少人平时肝功能正常 ，但放假期间若过量饮酒 ，作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期。假期暴饮暴食可能诱发多种急症 ， “一到长假 ，由于人们连续进食高脂食物 、高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜 ，避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜 、结石很容易卡顿在胆囊管，恶心、食欲减退等症状 。 此外 ，减少高脂 、胸闷 、或阵发性绞痛 ，让身体得到充分休息 。甚至呕血 、暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液 ，（记者邹欣媛）
急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛 ，