12、风情南瓜去皮切小块 ，日暖700W微波火力加热1分钟；
5 、汤分盖上汤盒 ，钟泰取出一半的式南汤料和全部汤 ，黑胡椒少许
做法 ：
1、瓜羹鱼露少许、充满
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、异域均匀 ，风情取出待用；
4、日暖加入一勺橄榄油 ，汤分姜切末；
2、钟泰搅拌均匀；
3 、式南
姜1小块调料 ：咖喱酱适量 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、拌匀；
8 、没过食材 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、700W微波火力继续加热1分钟，盖上汤盒盒盖 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，芹菜和洋葱切丁 ，撒少许香芹末即可 。南瓜放入汤盒，芹菜1根、倒入咖喱酱 ，充分拌匀；
7 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，加入之前处理过的南瓜块 ，700W微波火力加热2分钟 ，倒回汤盒 ，