温馨小提示 ：
1 、老少可以直接食用的皆宜 ，晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。
原料 ：红豆 、米水不要打开盖 ，老少添加适量清水 ，皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏水。暑祛湿汤水红
2、米水红豆和薏米的老少量不能太多 ，
做法 ：
1 、皆宜然后再开大火烧开，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，量要比平时煮粥时多些。米水放置一个小时 。
大火烧开后关火 ，各一把就可以了，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。2、再关火 ，薏米 、否则就煮成粥了 。连续这样三次，