大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒生姜1块。美容

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，去痘胡萝卜2条，牛蒡

煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　6.盖上盖子，去痘牛蒡1条，牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪

　　4.生姜拍扁 。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净  。去痘继续煲10分钟即可。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块  。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）  。