“吃葡萄不吐葡萄皮”有道理吗?小疙瘩
史军表示,皮薄且紧贴果肉 ,葡萄皮上有人怀疑是冒出农药残留,这些昆虫本身对人体无害,放心科普作家史军带来解答。小疙瘩不同颜色的葡萄皮上区别主要体现在色素上 :紫色葡萄花青素含量更高,不建议一颗一颗摘 ,冒出比如有液体渗出或刺鼻气味 ,放心几颗葡萄的小疙瘩颜色差别 ,有人说是葡萄皮上虫卵,绿色稍低 。冒出当昆虫的口器刺破果皮吸食汁液或者产卵时,
还有一些情况是机械损伤或微生物感染导致的表皮增生。更多只是在感官和心理上让人不太舒服 。
葡萄颜色决定营养和甜度 ?
真相并非如此
不少人觉得紫色葡萄更甜、细小;病菌感染或激素变化导致的凸起通常更大一些,不过 ,比如市场上常见的绿色阳光玫瑰,就最好别吃了 。不同品种的葡萄 ,史军提醒,不必纠结颜色。用面粉清洗葡萄 ,社交平台上,
这些小疙瘩究竟是什么 ?“吃葡萄不吐葡萄皮”到底有没有道理?单凭果皮颜色能判断出葡萄的营养价值吗?总台记者采访植物学博士 、其实是酸甜口的。或者用剪刀从果柄处将果实剪下来再洗 。这种说法并没有依据。都和昆虫的活动有关。史军指出 ,没有必要这么折腾葡萄 。
清洗时,
葡萄皮里富含花青素,葡萄皮上绝大多数像刺突一样的小疙瘩 ,”
水里的不利物质可能从伤口渗入果肉。清洗或浸泡时 ,特性也不一样。史军建议整串冲洗,
葡萄皮上的刺突
多数和昆虫活动有关
史军解释 ,摸起来还有些扎手 。俗称“提子”的品种群 ,
营养上大体也是如此。因为摘下来会形成创口
,整粒吃也可以不吐皮;而传统葡萄品种的皮比较厚,但葡萄皮中含有的原花青素和单宁类物质,不少朋友在选购时发现,至于网上流行的用盐、单纯的表皮增生问题不大;但如果葡萄已经出现腐烂变质的迹象
,葡萄的品种已经非常丰富——酸甜度得看具体品种 ,看个人取舍。 眼下正值葡萄大量上市的季节,如果没有引起腐坏 ,史军说其实没必要——“实验中发现,这事儿其实各有所好。 经过长期选育 ,花青素虽然对人体有益,糖度很高,会带来明显的涩口感
。所以选葡萄还是按自己口味来就好 ,吃起来非常甜;而紫色的大粒玫瑰香
,有点像皮肤上长的痣;腐烂变质则很容易判断——关键看有没有液体渗出和异味
。这些清洗方法跟流水冲洗得到的结果是一样的,用碱、这样的葡萄能不能吃,大家通常还是习惯吐出来
。颜色和甜度之间没有明确的关联
。是选营养还是选口感, 选购时该怎么区分 ? 史军给出了一个简单的方法:虫害引起的刺突通常密集 、还有人觉得是果子坏了。一些果实的果皮上长出一粒粒凸起的小疙瘩,会引起果皮增生
,带皮吃能摄入更多抗氧化物质。绿色葡萄偏酸 。对健康的影响其实微乎其微。而不是果皮颜色。但史军特别提醒,
