清水适量

  做法 :

  1 、节后也可以再根据个人喜欢增加水的杯自量 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。制清

  小贴士:

  1、肠热水量至少要和玉米粒体积等量 ,饮香可以过滤下喝 。甜玉两根甜玉米放入锅中 ,米汁但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好 。

  3 、杯自高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,制清所放的肠热量也是根据自己的口味调整,

  2 、饮香我是甜玉不过滤直接喝的,如果想要口感细腻,米汁加水煮10分钟左右至熟  。节后

不要倒掉 ,加水放入豆浆机,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。稍凉后,

  2、虽然口感会有些些粗燥 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,那就更简单了 ,所以需要打一会儿停一停再继续。但是放蜂蜜的话 ,

  6 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中,我这次放20ml ,把甜玉米取出 ,如果家里有豆浆机 ,要等温度降到温温的才能加入 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。

  3、尽量把玉米胚芽一起取下来 。

  材料  :甜玉米两根、直接取下生玉米粒 ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,少于这个量玉米汁会太浓稠。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。连续工作时间太长会把电机烧坏,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,感觉不是很甜 ,喜欢甜的要加量  。即可倒出饮用。炼乳或者蜂蜜20ml 、

  5 、

  4、加入炼乳或蜂蜜 。煮玉米的水也有营养 ,

  4、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,用豆浆程序就能做好,