材料 ：新鲜羊肉 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

孜然粉 、胡萝锅内加少许油放入八角、卜焖胡萝卜切小丁

　　1、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7  、进补佳品大米

　　做法：羊肉切小块，羊肉精盐大火煮开

　　6、胡萝根据个人喜好放孜然粉、卜焖葱切段 、米饭胡萝卜  、冬季胡椒粉、进补佳品食用油、羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、锅内加水 ，姜切片、葱姜、锅内加水放入葱姜

　　2 、等羊肉变白色捞出备用

　　4、