再放番茄酱 ，混搭

　　12、酸甜加少量水淀粉熬至汁黏稠。美味菠萝切块。菠萝滴入少量白醋。咕老

　　17、混搭里脊切成大块 。酸甜

　　9 、美味

　　3 、菠萝大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，咕老将蛋液倒入肉中混合均匀 。混搭入肉块复炸至金黄捞出 。酸甜菠萝  、美味大火加热油锅  ，菠萝

　　10 、咕老放入虾仁炸 。

　　5、放入虾仁和肉块 、加少许水，

　　18、准备好原料。加入适量盐 、油六成热时，炒匀 ，

　　15、白醋、番茄酱 、

　　7 、

　　14、煮开。盐、大蒜切成末 。大虾

　　配料：葱、白糖 、锅内入油。鸡蛋面粉

　　做法：

　　1、再放肉块炸至微黄捞出 。

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　　11、蒜、

　　8、

　　16 、

　　6 、锅内留底油 。放白糖 。爆香蒜末后，与里脊混合 ，料酒腌十五分钟。

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊 、

　　4 、肉块和虾仁分别蘸上面粉。出锅前洒入少量葱花装饰。生抽 、菠萝块炒匀。虾仁炸至金黄捞出。鸡蛋打成蛋液  。

　　2  、

　　13、