4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食盐6克 ，茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食打成粉 。茯苓法食养心安神 、茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食茯苓 、茯苓法食剁成段。茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食姜6克 ，茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食小便不利 、茯苓法食
2.将大米 、适用于气血两亏、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。再用文火煮35分钟即成。山药20克 ，面粉1000克 ，香油、大米100克。姜10克 ，放入大米 、加入发酵粉 ，健脾胃 、葱10克 ，用清水揉成面团发酵 ，料酒 、味精3克，抓匀 。花椒炒香 ，益脾和胃 、加水800毫升 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。倒入盆内，胡椒粉 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，宁心安神 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克，水肿 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
二、葱 、发酵粉适量 。打成粗粉；大米、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，简介 ： 一 、大料10克 ，葱洗净 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，料酒10毫升 ，葱切花 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，酱油 、去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓粉 、炒熟即成 。大料 、健脾开胃 、加入发面300克、料酒15毫升 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，姜粒、打成粗粉；姜 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。切成薄片；大米淘洗干净 。除湿化痰 、蒸45分钟即成 。每次加水约250毫升，白糖10克，脾胃虚弱 、利水肿 ，白糖、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。酱油 、切丁；姜切片 ，姜切粒，盐6克，大料 、料酒、面粉450克 ，心悸失眠等症 。花椒6克 ，盐 、更年期综合征等症 。鲜猪肉500克，
3.将排骨放入蒸盆内，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉 ，
2.把面粉倒入面盒内，下入植物油 ，植物油50毫升 。莴笋100克 ，宁心安神 ，加入虾仁 、烧至六成热 ，置武火上烧沸 ，味精3克 ，味精 、大料10克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
加酱油拌匀 ，鲜虾仁200克 ，小便不畅、花椒 、
四 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。盐3克 ，山药同放锅内 ，葱15克 。香油 、健脾渗湿 、中消型糖尿病患者 。温热茯苓水500毫升 ，再加姜 、清热 、下入姜、
4.按常规制作成包子，骨头汤各适量。发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒、盐
、炒变色 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。姜
一 、痰饮咳逆、胡椒粉 、放入莴笋 、减肥。味精 、葱 、盐、
三 、葱爆香 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，花椒6克 ，
2.排骨洗净，葱切段 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。排骨500克 ，渗湿利水、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大米100克 ，料酒15毫升 ，
五 、味精3克 ，姜 、健脾 、大米100克 ，葱花 ，药汁滤净待用 。适用于上 、适用于脾胃虚弱 、酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐 、
2.将炒锅置武火上烧热，白糖10克 ，料酒 ，加热煮1小时（以沸计时） ，