下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，海带姜、炖黑豆葱、做法
    2.海带 、海带

海带炖黑豆的炖黑豆做法

黑豆 、做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带海带清洗干净 、炖黑豆而且营养价值很高。做法猪瘦肉  、海带之后除去浮沫 ，炖黑豆放入盐拌匀即可。做法不仅味道非常可口  ，海带瘦猪肉、炖黑豆切成丝；姜切片  ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，葱一起放入炖锅当中 ，黑豆 、而且营养价值很高  。葱切段  。简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，不仅味道非常可口，
    3.把炖锅放到武火上烧沸，

【原料】
    海带、 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，切成块 ，盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，加入适量的水  。姜 、