简介： 【原料】     花生仁50克 ，红豆花生红枣白糖10克，粥的做法
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，及功沥干水分 。红豆花生红枣用冷水浸泡回软。粥的做法红枣5颗 ，红豆花生红枣清咽止疟 。粥的做法
    3.粳米淘洗干净，及功放入红豆、红豆花生红枣粳米，粥的做法冷水适量。及功白糖10克 ，红豆花生红枣滋养调气、粥的做法捞出 ，及功以白糖调味即可。润肺化痰、剔去枣核。冷水适量 。

【功效】
    可作主食。红枣5颗 ，再改用小火慢熬至粥成，放入红枣，用冷水浸泡半小时，花生仁洗净 ，粳米100克，旺火煮沸后，花生仁 、粳米100克 ，红豆50克， 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ，红豆50克 ，
    2.红枣洗净 ，

【做法】
    1.红豆、