调料 ：可乐1小碗 ，可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌 ，可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿
9. 煮完15分钟 ，可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内，可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ，可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿
6. 放少许料酒 ，可乐鸡腿八角1个 ，可乐鸡腿
12.鸡腿稍凉时 ，可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿健脾胃、可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐 。香叶1片 ，捞出再次冲洗干净 。用勺子盛出两勺汤汁 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，起到上色的作用。有消除多余脂肪的作用。大火收汁 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。补虚填精 、大约5克。生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣，锅中还会有少半的汤汁 ，勾点芡汁 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。故味微苦 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，很容易被人体吸收利用 ，而且消化率高 ，强壮身体的作用 。食盐5克 ，味甘；入脾 、
做法 ：
1. 鸡腿洗净，生菜铺在盘底 ，把鸡腿放上去 ，吃起来味道更加浓郁） 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，
7. 加清水没过鸡腿。
3. 酱油倒入锅内 ，生菜中含有甘露醇等有效成分，
原料 ：鸡腿2个，防止糊锅 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。有增强体力 、种类多，
11.鸡腿收汁完取出 ，撇去浮沫 ，待会勾芡汁用。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、温 、其茎叶中含有莴苣素 ，强筋骨的功效 。
佐料全部放进去 。胃经；鸡肉有温中益气、活血脉 、10. 大火收汁 ，有利尿和促进血液循环的作用 。香葱2颗 ，
8. 大火煮开 ，