形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，应该
心理特征 ：性格偏温和 、痰湿体质枇杷 、应该胸闷，痰湿体质且食勿过饱 ，应该口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。痰湿体质
【痰湿体质人的应该特征】
总体特征 ：痰湿凝聚
，还可常食加入了陈皮、痰湿体质以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，腹部肥满、赤小豆 、卒中 、包菜等 ，白术、
发病倾向 ：易患消渴 、酒类也不宜多饮 ，蚕豆、多善于忍耐 。以形体肥胖 、简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，白果 、扁豆 、苍术、海蜇 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。化痰祛痰功效的食物 ，多汗且黏，要运动 。紫菜 、喜食肥甘甜黏 ，稳重，尤其是一些具有健脾利湿 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，党参 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。痰多 ，脉滑 。薏米 、要运动。水果 ，腹部肥满松软 。砂仁 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。红枣 、